【金秋自我保健五秘訣 預防疾病去秋燥】
文章分類：中醫養生
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秋天是一個美麗的季節，同樣是一個收獲的季節，專傢講，秋季來到學會養生能有效預防多種疾病。天氣由暖轉寒，再加上幹燥的天氣，有很多的朋友們會在這個冷暖交替的季節發病。專傢建議，秋季的確是個容易生病的季節，但是生活中做好預防保健工作，保持身體健康也是很好實現的。那麼，秋季高發疾病有哪些呢?下面看看專傢具體是怎麼說的。
專傢說秋季來到學會養生能有效預防多種疾病，到底有哪些多發病呢?皮膚變得緊繃繃的，以致起皮脫屑，毛發枯而無光澤，頭皮屑添加，口唇幹枯或裂口，鼻咽燥得冒火，大便幹結。這種種體現都是由秋季天氣改變帶來的。某些疾病正在秋燥的作用下，也易雙發或加重，如支氣管擴張、肺結核等。形成這些疾病的緣由是秋燥，差別於夏天雨水多，濕度高，秋天天氣幹爽，燥氣為主。燥，呈顯正在身體的癥狀多是：發炎、腫痛、幹。
古書《素問。陽應象大論》提到：燥勝則幹，中醫
