【[早泄預防保健]預防早泄要從多個方面入手】

早泄是指陰莖在接觸女性生殖器而未插入陰道前就發生射精，陰莖雖能勃起，但射精過早、過快、陰莖隨即萎軟而不能繼續性交，因此男女雙方都不能得到性滿足，所以早泄是男性性功能障礙的表現之一，早泄如果不能及時治療，久之則易導致陽痿。這裡需要指出的是，偶然一次早泄不能稱早泄，隻有經常早泄而不能進行性交者，方可確認為早泄。　　預防早泄應該從多個方面入手，一下介紹的幾個方面，僅供網友參考。　　早泄心理　　1、夫妻雙方要正確地學習掌握有關性的知識，瞭解男女之間性反應的生理性差異，消除誤會，適當掌握性生活中的必要性技巧。　　2、避免色情放縱，情思過度，克服過度手淫的不良習慣，做到房事有節，起居有常。　　3、偶然出現早泄，女方理應安慰、諒解、關懷男方，溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內疚心理，切忌埋怨、責怪男方。小編提醒：早泄 從心理因素找答案　　4、積極治療可能引起早泄的各種器質性疾病，從根本上避免早泄的發生。　　5、處理協調好人際關系，傢庭關系，以及夫妻關系，保持心情舒暢，努力營造好溫馨、良好的傢庭氛圍和幽靜的性生活環境。每次性交不要有緊張、焦慮心理，越緊張越想著“今晚可不能早泄”，結果由於強化瞭心理暗