【男人多吃維生素可以預防前列腺癌】

　　預防前列腺癌的食物有哪些呢？現在的癌癥復發率特別大，死於癌癥的也特別多!我們更要對前列腺疾病有個認識不能忽視它的存在!發現要及時的治療男人才不會發展成癌!

　　1、多吃番茄。番茄就是人們說的西紅柿，它是一種較好的抗癌食物。前列腺癌的發病與人體DNA分子被自由基氧化破壞有關，而番茄中含有豐富的番茄紅素，可以抵消自由基的氧化作用。因此普通男性每天至少應吃200克的番茄(或飲用200毫升的番茄汁)，可以預防前列腺癌的發生。

　　2、補充維生素E。維生素類對人體都是比較重要的，維生素E與前列腺癌的發病有關。維生素E能夠產生特異性前列腺抗原和雄性激素受體，起到幹擾前列腺癌細胞生長的作用。實驗表明，當前列腺癌細胞處於維生素E中時，其數目會減少25%～50%。經常服用維生素E的男性，其患前列腺癌的概率比普通人少1/3。

　　可見，前列腺癌的預防看起來也不是那麼困難，主要還是男性並不一定能養成較好的飲食習慣。許多人覺得飲食無所謂，隻要吃飽就可以。所以男性應該多瞭解前列腺癌的常識，並且從現在開始關註自己的飲食。多使用一些有抗癌物質的時蔬，提高所需維生素的補充，給身體創造更加有益的營養，從飲食關註，對身體健康是十分有益的。