【[前列腺炎預防保健]預防前列腺疾病要趁早】

北京曙光男科專傢並溫馨提示廣大患者朋友，但任何疾病都應以預防為先，所以前列腺患者平時更應該註意以下幾點：　　飲水——每天2升以上　　飲水不足會使尿液濃縮、排尿次數減少，這樣，對前列腺及其他臟器腎臟、膀胱等)等都會有不利影響。所以，應該多飲水。一般人每天飲2升以上的開水或茶水，即可以通過排尿達到沖洗尿道、促進前列腺分泌物排出，預防前列腺感染的目的。即使是尿頻的前列腺疾病患者，也要多飲水。為瞭避免睡眠後頻繁起夜，影響休息，臨睡前可以減少飲水量，把多飲水放在白天。　　排尿——尿急時莫“忍”　　許多人尿急時，總是能忍就忍，這種態度是不可取的。憋尿會讓膀胱過度充盈，壓迫前列腺，對於前列腺病患者來說，容易造成尿液反流，給高位臟器腎臟和輸尿管)帶來危害，甚至造成腎功能衰竭。此外，忍尿不排，還可因逼尿肌松弛而發生排尿困難和尿瀦留。　　癖好——戒掉煙酒和辣子　　酒、辣椒等食品以及吸煙，均對前列腺和尿道有刺激作用，可引起短暫的會陰部不舒服，還可引起前列腺和膀胱頸的充血、水腫，造成前列腺抵抗力降低。醫生們觀察到，嗜酒和吸煙者的前列腺炎、前列腺增生和前列腺癌的發生率比不近煙酒者要高。因此，前列腺疾病患者一