顏值高 口味贊 清肺效果好的三款湯品推薦

總覺得自己的肺部不適?或者你需要通過食療來關愛一下自己的肺，這幾款湯能夠幫你清肺潤肺。胡蘿卜素可刺激人體新陳代謝，促進血液循環，維持呼吸道黏膜的完整性，保護氣管、支氣管和肺臟。

清肺湯

一、胡蘿卜排骨湯

做法：1、將胡蘿卜、排骨、陳皮分別洗凈，排骨斬塊，薑切塊，蒜剝好。2、排骨焯熱水，去掉血沫子備用。3、在鍋內加水，用猛火煲至水滾，然後加入上述全部材料，滴幾滴黃酒。4、改用中火繼續煲2小時。食療功效：胡蘿卜素可刺激人體新陳代謝，促進血液循環，維持呼吸道黏膜的完整性，保護氣管、支氣管和肺臟。β-胡蘿卜素有強抗氧化能力，有間接防癌功效。內含大量的 維生素A是修復肝臟的重要營養素，長期喝酒、熬夜、服藥的