常吃冬瓜蘿卜黑木耳可以預防矽肺

如何預防塵肺呢？矽肺是塵肺病種最為常見的一種疾病。矽肺的危害特別大，那麼我們如何來預防呢？多吃這五種食物吧。

預防矽肺的食物

預防矽肺的五種食物

1、冬瓜：冬瓜能利水、消痰、清熱、排膿，適宜矽肺之人痰吼、咳喘者食用。它還有助於消除矽塵毒性，預防矽肺形成的功效。《滇南本草》說冬瓜“潤肺消痰熱，止咳嗽，利小便。”這正符合矽肺患者的飲食宜忌原則。2、蘿卜：蘿卜有化痰熱、止咳喘的作用。還能使肺部纖維化逆轉，清除矽塵，使之隨痰液排出。據湖北省醫學資料曾介紹：矽肺患者每日大量吃鮮蘿卜和鮮荸薺，經一段時期後，黑色痰液減少，胸悶咳嗽漸次減輕，堅持連服半年至一年，癥狀可漸次消失。3、菠菜：據《本草綱目》記載：菠菜“通血脈，開胸脯，下氣調中，止渴潤燥。”食用後可以改善肺部的血液循環，起到開胸順