夏季消暑切勿貪涼

入夏後要特別註意不要吃冷飲、雪糕。入夏都不讓吃雪糕，太殘忍瞭點，對不起，不隻是“雪糕”，而是所有寒涼之物都不要吃。

雪糕冰激凌

　　不是我絕情，是因為夏天人體的陽氣都浮在體表，五臟六腑是寒涼的，此時再吃冰吃雪糕，相當於雪上加霜，尤其是本身寒氣就重的親，再吃就更寒到骨髓瞭。　　這也是為什麼中醫養生提倡“春夏養陽”的原因，很多人都不理解為什麼春夏氣溫升高瞭，反而要養陽的原因。　　入夏瞭，拒絕寒涼之物是對自己最大的愛，希望你愛自己也不要害別人。　　如果怕熱可以喝常溫的涼白開，樸素而養身。如果你能堅持一個夏天不