肺裡的臟東西該清理清理瞭！這幾款茶就很好

秋冬季節呼吸道疾病高發，生活在霧霾籠罩的城市，對肺部來說更是巨大的挑戰。不想被感冒咳嗽嗓子痛打敗，你的桌上別忘瞭準備5款藥茶。

羅漢果茶

咽幹咳嗽——羅漢果茶說話較多的人，或者有慢性咽炎的人，常會出現咽幹咳嗽。羅漢果煮水喝，有清肺止咳、保護嗓子、緩解咽痛等功效。小藥方取羅漢果5~8克，去殼掰碎，用沸水泡後放涼飲用，具有清熱解毒、化痰止咳，養聲潤肺的作用。需要註意的是，羅漢果性寒，胃腸不好者不宜久服。口幹咽痛——石斛煎水石斛具有滋陰清熱、護肺的作用，可用於慢性咽炎的治療。如果經常覺得口幹、喉嚨痛，可用石斛泡水緩解。小藥方鐵皮楓鬥是較為名貴的石斛，每天可取10克泡茶，有條件者建議煎煮後取水服用，以利於發揮藥效。痰濕重的人群(舌苔厚膩)，脾胃虛寒者(拉肚子)最好在醫生指導下