【三伏天養生 要警惕寶寶易患三種疾病】

　　現在正值三伏天，天氣炎熱，高溫天氣不斷，三伏天中，除瞭熱之外，傢長還需要多註意自傢寶寶在三伏天裡的護理，因為三伏天寶寶最易得中暑、腹瀉、呼吸道感染這三種疾病。那麼，爸爸媽媽們該如何來幫助寶寶預防呢?下面就跟小編一起來瞭解一下。

　　中暑

　　一到高溫天氣，最常見的病就是中暑，特別是三伏天。寶寶中暑的原因有很多，比如受陽光直接暴曬，或者在高溫、悶熱且通風條件差的室內或者悶熱擁擠的人群中逗留。

　　中暑一般會表現為：頭暈、惡心、嘔吐、心慌、出汗、發熱、乏力、皮膚灼熱、腹瀉、胸悶、煩躁不安，嚴重者會有昏厥、痙攣等癥狀。

　　寶寶中暑預防：日常居室要註意開窗通風，用電風扇或空調降低室溫。給孩子穿寬松透氣的服裝，帶寶寶外出時要躲避烈日，正午前後兩小時最好不要外出，外出時戴遮陽帽。傢長別等到寶寶渴瞭才給水喝，飲食上可以給寶寶吃些應季新鮮水果蔬菜。