感冒咳嗽 煮蘿卜胡椒有奇效

讀者彭先生推薦：我小時候因為傢裡困難，有感冒咳嗽之類的小毛病不會到醫院，基本上就是就地取材，有的土方法效果也不錯。比如咳嗽有痰時，傢人就用這個簡單小方：白蘿卜1個，白胡椒5粒，生薑3片，陳皮1片，加水共煎30分鐘，日飲湯2次，一般服2～3天就能緩解。因此，想把該方推薦給大傢。

白蘿卜

白蘿卜堪稱“佳蔬良藥”，其味辛，性微寒，入肺、胃、大腸經，主要有清熱解毒、消食化滯、宣肺解表、化痰止咳等功效。現代研究證明，白蘿卜內含芥子油、淀粉酶等，既能促進消化、增強食欲，又有止咳化痰的作用，對胸悶氣喘、食欲減退、咳嗽多痰有較好的食療效果。白胡椒味辛性熱，主要有溫中散寒之功，且能宣能散，可驅散寒痰冷氣，善治中焦寒盛、脘腹冷痛、肺寒痰多等證；生薑性味辛溫，主要能起發汗解表、祛風散寒作用，是治療外感風寒、頭痛、咳嗽、