【清肺吃什麼】

木耳有黑有白，日常我們經常食用的是黑木耳，中醫講白色入肺，黑色入腎，所以黑木耳與清肺不相關，或許吃白色的銀耳對肺更好。更關鍵的是，梨、冰糖、銀耳、蘿卜等這些所謂的“清肺食物”，清的也是“傳統醫學上的肺”。古人開出“清肺食譜”或者“清肺藥方”的時候，大概還意識不到空氣污染這回事。所以“清肺”食物能清理“被空氣污染的肺”實屬無稽之談。

木耳

提高自身免疫力、霧霾天盡量不要出門、不要開窗通風換氣，這些才是對抗霧霾的基礎做法。生活中還有很多類似的唬人的健康傳言，但其實並沒什麼卵用！說法一：感覺冷就喝白酒“來，喝口酒暖和暖和”，寒風中瑟瑟發抖的幾個人傳著白酒瓶一人一口，然後滿足地呼出一口熱氣。這是經常出現在電影中的場景，而在現實生活中，靠喝白酒驅寒的行為也比比皆是。專傢表示：僅靠喝白酒