【小兒哮喘的癥狀】

冬季陰冷幹燥，哮喘的發病率比較高，因此，天氣變冷的時候，父母一定要註意預防患兒病發，日常生活中要註意增強營養、多加鍛煉，改變患兒的體質。那麼小兒哮喘該如何調理呢？

哮喘

小兒哮喘的調理防護第一就是避風寒天氣變化時及時添加衣物，特別要註意空調的使用，不要人為的給孩子制造風寒，孩子從外面玩得滿頭大汗地回到傢裡，不要立刻進入空調房間。空調溫度設置不要低於26℃，不要讓孩子正對著空調的出風口。第二就是管住嘴避免生冷食物、涼性食物的過度食用，盡量讓孩子不吃冰淇淋等冷飲，尤其是玩得滿頭大汗時，更不要打開冰箱拿起冷飲就喝。第三適度運動孩子在哮喘的發作期肯定是不能運動的，但緩解期可以運動，而且合理運動也是幫助孩子增強臟腑機能，提高體質的重要手段。但運動不能劇烈，可以選擇慢跑、爬山之類的運動，遊泳這裡並不建議，因為水屬陰，性寒涼對哮喘過敏很不利，而且泳池中的消毒劑對呼吸道也有刺激。第四避開過敏原所謂的“過敏原”致病，從中醫角度看還是人自身的正氣下降是根本，比如花粉、蟎蟲、粉塵、冷空氣都可以成為“過敏原”，要避開。在哮喘高發的時節，一定要按照上面的介紹來調理寶寶的身體，避免哮喘發病。下面為大傢介紹兩款食療方，對調理哮喘，改善體質是很有幫助的。