【口罩的正確戴法】

戴口罩的確能預防流感，但長時間戴口罩反而更容易感冒。對正常人來說，人體呼吸道的黏膜下佈滿微血管，鼻子吸入冷空氣後，鼻咽氣管黏膜對冷空氣進行加溫加濕，進入肺部時已接近體溫，這道“工序”能鍛煉鼻腔和呼吸道，提高人體禦寒能力。如果長時間戴口罩，人體缺乏鍛煉，稍微受涼便更容易感冒。

戴口罩

健康市民不必經常戴口罩，有呼吸系統慢性疾病的市民適當戴口罩。選購口罩時，盡量選擇3層醫用無紡佈口罩或6層以上的紗佈口罩；慎選卡通口罩，因其材質上的彩繪染料能誘發過敏性鼻炎或哮喘。不是每個人都適合戴口罩！人體的鼻部是一個構造奇妙的器官，鼻腔管道曲折，其黏膜有著極其豐富的毛細血管網絡，可以對吸入的冷空氣進行加溫，使得吸入呼吸道肺部的空氣成為溫度適宜的空氣。而人體的抗寒能力，在一定程度上需要通過接觸外界的冷空氣來提高。