【什麼食物可以預防肺癌】
文章分類：疾病調養
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為什麼不吸煙的中國女性肺癌發病率比較高？研究表明，長時間暴露在烹飪油煙中可能是導致肺癌的一個重要原因。那麼你知道女性吃什麼能預防肺癌嗎？
女性吃什麼食物可以預防肺癌
預防肺癌的食物菠菜菠菜中含有多種抗氧化物，有助於預防自由基損傷造成的癌癥。每天吃1碗菠菜可使患肺癌的幾率至少降低一半。此外，番茄、胡蘿卜、南瓜、梨和蘋果也都可以預防肺癌的發生。番茄番茄中含有的番茄紅素能促進一些具有防癌、抗癌作用的細胞素的分泌，激活淋巴細胞對癌細胞的溶解作用。它又是很強的抗氧化劑，可殺死人體內能導致老化的自由基。研究表明，攝入適量的番茄紅素可降低前列腺癌、乳腺癌等癌癥的發病率，並對胃癌、肺癌有預防作用。堅果例如杏仁就很不錯，多吃能夠有效提高身體的免疫力，抑制體內細胞出現癌變的可能。日常生活中多吃，還能夠有效的
