孕婦懷孕胃脹怎麼辦？以下七步輕松幫您解決胃脹氣

孕婦是雙身子，在懷孕初期要註意養生保健。那麼，懷孕初期胃脹咋辦呢？7步搞定女性懷孕初期胃脹毛病。

孕婦

7步搞定女性懷孕初期胃脹毛病

1、日常生活中，應該放松心情，穩定情緒，以免影響腸胃的正常蠕動，導致胃脹。2、飲食方面，講究細嚼慢咽及避免產氣食物。應該養成細嚼慢咽，不要一次性吃得太多、太撐：平時少喝碳酸飲料，少嚼口香糖等的習慣。因為這些都會無形中增加氣體的攝入，導致胃脹。另外，須根據以往的經驗避開某些易脹氣的食物。吃飯時也應該避免辛辣刺激、過涼過熱的食物，並做到飲食有規律。3、治療胃脹的常蠕動，增強胃功能，幫助胃腸功能。通常情況下，醫生都會配上些抗菌消炎藥，以增強療效。4、維生素補充劑維生素C：具有抗氧化，促進膠原蛋白的合成的作用，增強胃動