養胃穴位有哪些？勤按足三裡健脾又養胃

胃病已是威脅人們健康主要疾病，而按摩是治療胃病的一種很管用的方法。生活中學會如何按摩，對治療胃病有很大幫助。那麼，養胃要怎麼按摩呢？

按摩

按摩養胃穴位

三陰交在內踝向上量4指處，為足太陰脾經的腧穴，由於是肝、脾、腎三陰經交會處的穴而得名。神門在手腕的腕橫紋尺側端稍上方凹陷處，是手少陰心經的原穴，被喻為神氣遊走出入的大門。足三裡在外膝眼向下量4橫指處，因能治療腹部上中下三部諸證而得名，為回陽九針穴之一，是胃腑疾病和人體強壯要穴。按摩足三裡有補中氣的作用，用補法，能健脾養胃、補中益氣，類似黨參、白術、山藥、紅棗等藥的功效；用瀉法，有消食導滯、和胃通腸的作用，類似山楂、大黃等藥的功效。關元位於臍下四指處，是任脈的穴位，位於人身陰陽元氣交關之處，又能大補元陽而得名。氣