【春天養生之如何進補】

進入四月，春暖花開，天氣晴朗，四野明凈，萬物復蘇，人體也處於生發階段，是吸收營養的最好時機。從中醫養生學的角度看，春天到瞭進補的最佳時機。不過，進補也應遵循一定的原則，比如，進補要適量，不可盲目進補，以免過於燥熱而有損健康。隆順榕為您推薦一系列適宜春季進補的食材，為您的健康在新的一年加分。 　　【西洋參】 　　清明時節，天氣轉暖，這時疲勞感也隨之而來，終日哈欠不斷，特別是辦公室的白領們尤為明顯，成天一副睡眼惺忪的樣子，這時您的身體已經發出瞭預警信號。適當進補，可以有效預防春困。此時您可以泡些西洋參片。據《本草從新》記載：“西洋參補肺降火，生津液，除煩倦，虛而有火者相宜。”隆順榕西洋參產自加拿大，皂苷含量高，切片更利於營養成分析出。隆順榕西洋參具有人參皂苷特殊的芳香，微苦，嚼後略帶甘甜，質地致密，有菊花紋理，顏色黃白，參味香濃，切面光滑平坦，泡發後比泡發前大2倍以上，四季均可服用，且不會上火。年老或病後體虛者、身體素質較差者、腦力勞動者、內分泌不調者、性功能不佳者，以及不適合用人參進補的年輕人，都適合進補西洋參，可以泡茶、煲湯或者含服。春季服用西洋參，可以讓您精力充沛地去迎接每一天的學習