胃痛胃脹氣怎麼辦？都是胃酸惹得禍

胃痛、胃脹氣經常出現在胃病患者身上，並且一疼就是幾天，食物一吃錯就疼，真的是一不小心就胃痛。但是胃不會無緣無故的疼痛，總是有原因的，比如是否因為你的壞習慣導致胃痛，還是因為吃錯瞭食物導致的，我們需要瞭解這些致病因素，才能有效避免胃痛胃脹氣的癥狀出現。

胃痛

胃痛胃脹氣怎麼辦？

胃痛胃痛主要由於胃酸分泌過多導致，生活中很多因素都可刺激胃酸分泌，如吸煙，煙中的尼古丁不僅損傷胃黏膜還會加速胃酸的分泌。油膩飲食，油脂可刺激胃酸分泌。因此預防胃痛，要戒煙、少吃辛辣刺激的食物如辣椒、芥末、胡椒、濃茶、咖啡、肥肉等。胃脹氣由於胃內食物消化的時候產生大量氣體導致胃脹氣，或者由於消化液分泌不足導致食物囤積在胃部，引發胃脹。甜食、淀粉類食物都可導致胃脹氣，患有乳糖不耐受的人群，喝瞭為水解的