胃痛難忍？輕輕一按就能緩解

胃痛讓人坐立難安，影響工作和學習。嚴重時還會因為長期胃痛，導致抑鬱癥。胃痛可以試試這些方法。

胃痛

一、找穴位

出現胃痛怎麼辦？1、揉按腹部兩手交叉，男右手在上，左手在下；女左手在上，右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖，順時針36圈，逆時針36圈；此法可止痛消脹，增進食欲。出現胃痛怎麼辦？2、按壓中脘用手指指面向下按壓中脘穴位於上腹部，前正中線上，肚臍上方4橫指處)，或做圈狀按摩。反復多次。出現胃痛怎麼辦？3、揉內關內關穴位於手腕正中，距離腕橫紋約三橫指(三個手指並攏的寬度)處，在兩筋之間取穴。用拇指揉按，定位轉圈36次，兩手交替進行，疼痛發作時可增至200次。出現胃痛怎麼辦？4、點按足三裡足三裡穴位於膝蓋邊際下三寸(相當於四個手指並攏的寬度)，在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端