四種便宜的抗衰老果蔬

當今時代，水果、蔬菜和其它各種植物，正越來越明顯地改變著傳統美容方法。下面就給你介紹四種便宜的抗衰老果蔬，美容養顏幫你潤澤肌膚。

四種便宜的抗衰老果蔬

　　胡蘿卜　　胡蘿卜被譽為“皮膚食品”，能潤澤肌膚。胡蘿卜含有豐富的果膠物質，可與汞結合，使人體裡的有害成分得以排出，肌膚看起來更加細膩紅潤。它含β胡蘿卜素，可以抗氧化和美白肌膚，預防黑色素的沉淀，並可以清除肌膚的多餘角質。它也含有抗氧化不能少的維生素E。　　葡萄　　它含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻斷遊離基因增生，有效延緩衰老;它還含單寧酸，檸檬酸，有強烈的收斂效果及柔軟保濕作用。另外，葡萄果肉蘊含維生素B3及豐富礦物質，可深層滋潤、抗衰老及