【初春防寒別忘瞭保護鼻子】

　　鼻子不僅是新鮮空氣進入肺部的首要關口，還是個小衛士，能夠讓冷空氣變溫暖，並且阻擋細菌、灰塵的侵入。中醫認為，風寒之邪常通過皮毛和鼻咽部侵犯肺衛。因此，“護鼻”是重要的防寒功課。尤其在冬天，護好鼻子至關重要。

　　幹冷的空氣、霧霾、風沙往往會刺激鼻子，鼻子長期不舒服，不僅可能轉變成鼻炎，時間一長還會出現頭痛、頭暈、記憶力下降等癥狀，甚至並發肺氣腫、肺心病、哮喘等嚴重疾病。鼻子最容易出現兩大問題。

　　一是鼻出血，與空氣幹燥關系密切。天氣本來就幹燥，再加上暖氣、火炕、空調的烘烤，鼻腔黏膜會變得幹燥脆弱。黏膜下的小血管常會處於充血狀態，稍有不慎就會導致破裂出血。鼻子難受，人們就會下意識地去摳，更易導致出血，還會把臟東西帶入鼻腔，更是雪上加霜。長期如此，鼻子的過濾作用下降，對細菌病毒的防禦力減弱，人就容易患上呼吸系統疾病。

　　二是過敏性鼻炎。人們的戶外活動減少，傢中也很少開窗通風換氣，空氣中的塵埃、細菌、蟎蟲都多瞭起來，容易誘發過敏性鼻炎。其癥狀與感冒類似，都有鼻塞、流鼻涕、鼻癢、打噴嚏等表現，常被誤認為感冒，結果拖延瞭最佳的治療時機，轉化為慢性鼻炎，嚴重時會造成中耳炎、鼻竇炎、鼻息肉和支氣管哮喘等。