【胃病治療】

由於飲食不規律、睡眠質量較低等原因，白領一族大多胃不好。要把胃養好，就必須註意飲食、保持心情愉快、胃部做好保暖工作等等。下面就告訴你如何在快節奏的生活和工作裡打好“保胃戰”。

胃病

一、保護好胃首先要吃好早餐經過一夜的睡眠，人體內儲存的葡萄糖已被消耗殆盡，這時急需補充能量與營養。早上不進食，就不能彌補夜間喪失的水分和營養素，使血粘度增加，不利於一夜間產生的廢物排出，從而增加患結石以及中風、心肌梗死的危險。從中醫角度看，要想護好胃，應該註意以下兩點：1.早餐要吃熱。吃“熱食”才能保護“胃氣”。中醫學說的胃氣，其實是廣義的，並不單指胃，還包含瞭脾胃的消化吸收能力、後天的免疫力、肌肉的功能等。早晨體內的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，會使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順。2.早