【梨的功效】

飯後習慣很大程度上影響著人體健康，飯後吃點水果對人體有很大幫助，特別是梨。

梨

梨子自古被推尊為“百果之宗”。味甘微酸、性寒、無毒。可以止咳、潤肺涼心、消炎降火、解痰毒酒毒之功效。平時在傢將梨打成汁來喝，有9大好處：一、潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌梨汁味甘酸而平，有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用，因此對喉幹燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。二、促進胃腸蠕動梨汁富含膳食纖維，是最好的腸胃“清潔工”。飯館裡的飯菜大都以“味”取勝，食物多油膩或辛辣，吃後容易誘發便秘。而飯後喝杯梨汁，能促進胃腸蠕動，使積存在體內的有害物質大量排出，避免便秘。三、保護肝臟、適合飲酒的人梨含有較多糖類和多種維生素，對肝臟有一定的保護作用，特別適合飲酒人士。四、低血壓、養陰清熱梨具有降低血壓、養陰清熱的功效，患高血壓、心臟病、肝炎、