【女性夏季養生提醒】

養生導讀：在入夏季以來，許多女性根據天氣變化改變著自己的生活方式，但醫生提醒：季節交換之際，現代女性要選擇正確的生活方式安全度夏，並要註意以下七項內容。1、要註意不要長時間佩戴金屬首飾由於女性夏天出汗較多，金屬首飾如耳環、項鏈、手鐲中所含的鎳、鉻會溶於汗水中，並能滲入皮膚內，極易引發接觸性皮炎。2、要註意夜晚護膚不用白日化妝品由於人們睡眠時全身呈放松狀態，毛孔自然舒張，比較易於吸收化妝品的養分。如果夜晚護膚使用瞭白天常用的露、霜、脂等半固體化妝品，極易堵塞毛孔，影響皮膚正常新陳代謝。因此，夜間美容應使用水劑化妝品，既不至於堵塞毛孔和影響皮膚呼吸，也不會影響汗腺的正常排泄。3、要註意不要多塗化妝品首先，要少用口紅。由於口紅在使用過程中會有油脂滲入皮膚，並吸附空氣中的飛塵、各種金屬分子和病原微生物等。這些有害物質或各種病菌在人們分解唾液的同時，就會乘機進入口腔，這樣就會容易引起“口唇過敏癥”。其次，要少用眼影粉。由於人們經常流汗，眼影粉就會沖入眼內，加之有些人不註意的時候會隨意用手揉擦眼睛，這也會將眼影粉等帶入眼內，從而染上瞭沙眼或紅眼病。4、要註意不除腋毛有許多女性錯誤認為，夏季穿短袖或無袖衣裙時外露腋毛不雅觀，就想辦法用剪刀剪去，或用刀片刮去。其實，這些做法都有損女性健康，極易造成腋窩部位細菌感染，不僅局部疼痛難受，還容易發生淋巴結腫大等癥狀。5、要註意不亂灑香水由於人體搽香水的部位經太陽光照射會引起化學變化，從而產生紅腫刺痛狀，重者還會發展成皮炎。如果確實需要灑香水時，可選擇在太陽穴、耳後、頸後、肘內側、手腕、膝內側和裙下擺裡側等陽光不易直射的部位，也可在洗頭最後一遍清水中滴幾滴香水，或在手帕、襯衣和飾物上灑些香水，達到留香長久的作用。6、要註意不能久穿長筒絲襪由於長筒的散熱性較差，如果人們長時間穿著長筒絲襪，會影響瞭汗孔舒張，導致汗液排出受阻，汗液中皮膚代謝產物就會刺激皮膚發癢，甚至引發皮膚炎癥。