【什麼時候不適合喝茶】

1、吃藥時最好別喝茶

為普通的一個解釋就是：茶葉中所含的鞣酸很容易與胃中的生物堿發生作用形成不溶的沉淀，從而使藥不能被人體吸收，發揮不瞭藥效作用。而很多中藥的有效成分都是生物堿，如麻黃含有麻黃堿和偽麻黃堿，黃連與黃柏都含有小蘗堿，百部含有百部堿，其他如元胡、大薊、小薊、川牛膝、曼陀羅等的有效成分也主要是生物堿。因此，含有這些成分的藥和茶水同服，就會發生沉淀而影響藥效的發揮。另外，茶葉中的鞣酸具有收斂作用，會阻止人體對蛋白質等營養物質的吸收，因而在服用黨參、黃芪、山藥等補養藥時，飲用茶水，特別是飲用濃茶，也會降低藥效。還有專傢認為，茶、藥(特別是中草藥)的生物成分很多、很復雜，其間的相互關系我們還遠沒有全面、清楚地瞭解，所以不論負面作用有沒有、有多大，在吃藥時最好是不宜水茶。

2、忌空腹飲茶

空腹飲茶會沖淡胃酸，還會抑制胃液分泌，妨礙消化，甚至會引起心悸、頭痛、胃部不適、眼花、心煩等茶醉現象，並影響對蛋白質的吸收，還會引起胃粘膜炎。若發生茶醉，可以口含糖果或喝一些糖水可以緩解。