【胃酸反流怎麼辦】

到年底瞭，很多人都會相約出去聚餐。但是在聚餐之後，一打嗝，口腔就一股酸味，很難受。其實這都胃酸反流的原因。那麼胃酸反流之後該怎麼辦？如何預防胃酸反流的發生？

胃酸反流

胃酸反流這樣做1、喝一口水多喝水對人體大部分器官都至關重要。這同時也是治療胃酸倒流最好的自然方法,因為它可以更好的幫助消化,加快新陳代謝。同時運動也能夠加快這兩樣東西,並減少胃酸引起的不適。2、含片生薑生薑抗炎和抗反胃功效相結合的能力可以加速消化過程,通過增加另一層胃粘液,防止胃酸移動到不該去的地方。3、吃洋甘菊洋甘菊可以影響胃酸產生的數量,降低胃酸倒流風險。4、嚼口香糖在吃飯之後,嚼一嚼口香糖,可以有效預防胃酸倒流。研究表明,口香糖能夠通過促進唾液的產生來減少胃灼熱的相關癥狀,而且它是堿性的,可以幫助中和胃酸。更多的唾液也