【春節吃什麼養胃】

到瞭年底，年味漸濃。節日期間親友團聚，舉杯暢飲、休閑娛樂是每年不變的主旋律，然而，春節忙碌，人們正常的飲食、生活規律也被打亂，食物油膩、飲酒過量、久坐不動、休息不好等都影響著人們的身體健康，一部分人的消化系統、心血管系統、甚至腰椎等關節都面臨著嚴峻的挑戰。現特為您梳理出春節期間可能發生的“春節病”，幫您健康度過春節。

聚餐

春節病1：消化系統疾病

春節期間，親友相聚，自然少不瞭美食、美酒，然而頻繁的聚餐、飲酒則會給人體消化系統帶來很大的負擔。每逢春節，與飲食相關的胃腸疾病發病率明顯提升。這是由於春節期間人們忙於聚會，經常容易多吃，而節日期間又很少有人會堅持運動，這樣吃得多而消耗少，就很容易致病；另外，節日期間也經常容易熬夜，尤其是一些歲數大的人得不到應有的休息，這樣