【腸胃不好的癥狀】

我們經常在說上班族容易腸胃不好，但其實不會所有上班族都會腸胃不好的，這兩類上班族是最容易出現腸胃不好的，下面一起來看看。

腸胃不好

兩類上班族受腸胃不好“青睞” 出差族 因為工作的關系，不少人成瞭“空中飛人”。經常出差，不斷面對舟車勞頓，適應不同的環境，調整作息習慣，比其他人更易出現腸胃的健康危機。經常出差外地還存在水土不服、 飲食不得當等健康隱患，導致腸胃常會出現不適癥狀。 酒桌族 對於不少人來說，終日輾轉於酒桌上忙於應酬已成瞭必不可少的生活內容。研究表明：酒精可使食管黏膜受刺激而充血、水腫，形成食管炎;更會破壞胃黏膜的保護層，刺激胃酸分泌、胃蛋白酶增加，引起胃黏膜充血、水腫和糜爛，引起急、慢性胃炎和消化性潰瘍，出現燒心、胃痛、胃酸、胃脹、嘔吐、食欲差等癥狀。因此，常飲酒者要當心自己的腸胃。 腸胃不好的癥狀 1、經常在飯後2小時左右出現胃痛，甚至半夜疼醒，吃點東西可以緩解，常有反酸現象。 2、飯後腹部脹痛，常有惡心、嘔吐，偶可嘔血，過去有胃病史近來加重，或過去無胃病近期才出現，且伴有貧血、消瘦、不思飲食。 3、飯後上中腹痛，或有惡心、嘔吐、積食感，病的時間可能已經很長;疼痛有規律，如受涼、生氣、吃瞭刺激性食物後發作。 4、飯後立即腹瀉，吃一頓瀉一次，稍有受涼或飲食不當就發作。 既然腸胃不好，那麼就需要養胃，下面為大傢推薦兩個養胃的按摩方法。