【養胃吃什麼】

馬上就要過春節瞭，春節對於中國人來說具有特別的意義，幾乎所有的人，都會在這個時候卸下工作的壓力與忙碌，千裡迢迢與傢人團聚。對於中國人來說，美食是團聚中必不可少的重要環節。觥籌交錯、歡聲笑語中，一不小心就會吃多。對於胃腸病患者來說，一旦進食過多，就會給胃腸這個機器帶來負擔，引起機器運轉的障礙，甚至會引起疾病加重、再一次誘發疾病等。

腸胃

各年齡段都被胃病困擾胃位於人體左上腹區域，它就像一個佈袋，能儲藏和消化食物，彈性也很好。食物在胃的蠕動和消化酶的分解下，得到充分攪拌和混合，變成利於腸道消化和吸收的粥狀混合物。一般情況下，水隻需要幾分鐘即可被排空，糖類約需2個小時，蛋白質和脂肪需要的時間則相對較長。我們的胃看似強大，能消化酸甜苦辣各種味道，軟、硬各種食物，但它遠比我們想象的脆弱。我國是“胃病大國”，在13