喝茶減肥 有不可忽視的好處

為瞭身材的完美，你應該花瞭不少錢瞭吧，從減肥藥到中藥藥膳，從運動健身到針灸減肥，哪一次不是你花重本下去！有成效最好，最怕沒掉肉花錢打水漂！所以，你想要一種實惠的方法來減肥嗎？　喝茶減肥 有不可忽視的好處　　現代醫學研究表明：茶葉有豐富的維生素，包含脂溶性維生素A、D、E、K及幾乎所有的B族維生素，可以促進脂肪酸化，有利於體內膽固醇排出體外。茶葉還含有大量的礦物質，錳、鋅、鉀、硒、鐵等微量元素對於維持人體的生理活動具有重要意義。　　其中，硒是一種天然抗氧劑，與維生素E聯用在抗衰老、抑制癌變、延年益壽方面具有顯著功效。茶的特殊功效還在於茶中的特殊物質。如茶中含3%的脂多糖，具有改善造血功能、預防血液病變的作用。茶葉中所含的葉皂素對人體消化脂肪具有積極作用。　　茶中的多酚