【胃痛怎麼緩解】
文章分類：疾病調養
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生活中很多人都有胃痛的經歷，要知道胃痛起來那可是相當折磨人的，因此需要及時想辦法緩解胃痛。那麼怎麼樣讓胃不再痛呢？接下來為大傢介紹幾個緩解胃痛的方法，大傢不妨都來看一看。
胃痛
怎麼樣讓胃不再痛？1、保持好心情心情之所以會影響胃功能，主要是因為不良情緒會對胃部的流、胃酸的分泌產生影響，進而加重胃病。相對的，胃痛也會破壞人的情緒，從而陷入惡性循環。所以，調節情緒，宣泄壓力也是緩解胃痛的主要方法。2、飲食規律飲食要定時，細嚼慢咽，切忌狼吞虎咽。容易胃脹的人，可以少吃多餐。3、註意衛生導致胃炎的細菌幽門螺桿菌多是通過不幹凈的飲食感染的，註意飲食的衛生、勤洗手，可以大大減少幽門螺桿菌的感染幾率。多吃新鮮蔬果，少吃醃熏食品。4、戒煙酒吸煙能使胃黏膜血管收縮導致胃黏膜血液循環不好，從而造成營養
