【胃下垂如何治療】
文章分類：疾病調養
你也會想看的：【乳暈大怎麼回事】
胃下垂是生活中很常見的一種胃病，不少人都曾有過胃下垂的經歷。而經常開車的人，患胃下垂的機率會更高。那麼開車族如何遠離胃下垂呢？
開車族
開車族如何遠離胃下垂？1、堅持做腹部運動長年開車的駕駛員早晚堅持做3－5分鐘腹部運動，以增強腹部肌肉的收縮功能，有利於防止胃下垂。2、通過不良路面要低速行駛在高低不平的泥土路面上行車，駕駛員的全身抖動程度比平坦路面高10倍以上，這時如果高速行駛，久而久之腹腔肌肉松馳，就會引起胃下垂。3、駕駛座應有足夠的彈性有不少手扶拖拉機駕駛員是坐在木板座上操作的，這樣振動很大，如果在水板座上加一層厚一點的塑料泡沫塊，行車時振動就會小得多。4、飲食上不宜過飽過不少駕駛員為瞭趕路程，出車時總是隨便吃一點，到達終點才飽餐一
