高血壓喝粥能降壓？有科學依據嗎？

患有高血壓病人經常會出現忽高忽低的血壓對身體的影響是非常大的，而高血壓患者在服用藥物的同時，應該配合降血壓的食療粥，這樣效果會更好。下面小編就為你推薦幾款適合高血壓患者喝的粥，僅供參考。

山楂粥

降壓食療粥

1、山楂合歡粥材料：生山楂15克、合歡花30克鮮品50克)、粳米60克、白糖適量。做法：將山楂、合歡花一起入鍋水煎，留汁去渣，放入淘洗凈的粳米煮粥，粥熟加糖，再稍煮片刻即可。食療功效：解鬱安神，活血化瘀。適於氣滯血瘀型高血脂病人服用。2、大米玉米粥材料：玉米糝、大米各一半。做法：先將玉米糝加清水適量調勻，待大米煮成五六成時加玉米糝同煮至稠即可。食療功效：具有益肺寧心、調中開胃、軟化血管等功效。適於動脈硬化、高脂血癥、冠心病等心血管疾病患者。3、菊花粥材料：菊花末1