【最降血脂中草藥】

血脂太高，就有可能會使高血脂病發。預防疾病，首先就得做好降血脂工作。有不少中藥都有降血脂的功效，那麼最降血脂中草藥是什麼？怎樣才能降血脂？

降血脂

最降血脂中草藥

1、決明子：這是大傢很熟悉的一種中藥，對抑制膽固醇升高時很有幫助的，經常用決明子泡茶喝，可以預防動脈硬化，有效降低血脂。2、何首烏：何首烏可以促進腸道蠕動，加快膽固醇的排泄，有效降低血脂，防止動脈硬化。3、山楂：山楂裡面有很多酸性物質，可以降血壓、降血脂。4、大黃：每日堅持服用適量大黃，也是可以降血壓、降血脂的。5、金銀花：金銀花是一種很常見的藥材，在很多地方都可以看到。可以減少膽固醇吸收，從而降低血脂。

降低血脂的方法有哪些？

1、吃對食物：合理的飲食可以有效降低血脂，多吃降血脂