【為什麼會氣血虧】

文章分類：生活養生
你也會想看的：【中風原因】

氣血兩虧是很多朋友都有的老毛病，那麼氣血虧怎麼補才有效呢？首先我們要搞明白氣血虧的原因到底是什麼，這樣才能對癥下藥，下面就跟著小編來學習下吧。

氣血不足的原因有哪些

氣血虧的原因是什麼

1)脾胃虛弱生成血液的基本物質主要來源於脾胃所化生的水谷精微。《內經》說：“中焦受氣取汁，變化而赤，是謂血。”《證治準繩》說：“脾胃者，氣血之父也”。脾胃功能強健，可將攝入的水谷精微轉化為氣血。如飲食不節或肝膽之病橫犯脾胃，致脾胃功能減弱，精微不足，生化無源，久則出現血虛。血虛則可進一步引起其他臟腑功能失常。2)飲食不足人體臟腑靠氣血津液滋養，氣血津液靠水谷精微來化生。清代喻昌《醫門法律》說：“飲食多自能生血，飲食少則血不生”。如飲食數量不足，長期饑餓，氣血生化無源，勢必導致血虛。另外，飲食量雖然

12 3

看更多---生活養生
««【一天排便幾次是癌癥征兆】【怎麼有效的補氣血】»»