【兒童動脈硬化預防】

動脈硬化經常從一個人的少年時代就開始產生瞭。醫學分析證實：兒童血管中膽固醇的脂肪條層與血液中膽固醇濃度高低有一定的關系，而這種脂肪條層在許多3歲兒童的主動脈裡就可找到。為瞭預防成年後患動脈硬化癥，應從兒童時期就註意檢查血液中的膽固醇，避免其過高。

兒童動脈硬化預防

為瞭早期預防動脈硬化，在教養孩子的過程中，應當特別註意以下幾點：

一、防止超重和肥胖。高血壓病人中肥胖體型者較多。防止超重一是不要吃得過多，二是增加體育活動，這點對於靜坐工作者和兒童尤其重要。愛看電視、愛吃肥肉和糕點糖果的兒童，肥胖的比例相對較高。而適當控制主食的進量，多參加室外活動，堅持長跑或其他體育鍛煉項目則有助於減輕體重。二、不吸煙。吸煙者冠心病發生率比不吸煙者高3倍左右，而20歲以前的青少年危險性最大，因此應