飽餐後洗澡易誘發心梗 吃什麼預防？

心肌梗塞是一種很嚴重的突發疾病，已經有越來越多的年輕人患上心肌梗塞，如果不及時治療更有可能發生心律失常、休克或者心力衰竭等嚴重後果，會嚴重的威脅到人們的生命健康。

心梗

心肌梗塞的一些預防知識

1、積極治療疾病，瞭解盡早治療的重要性和必要性，發病後立即就診。2、免過度勞累，尤其避免搬抬過重的物品。在老年冠心病患者可能誘發心肌梗死。3、得當的體力活動和鍛煉。可采取步行、體操、太極拳、氣功等鍛煉方法以增強體質。4、平時生活起居要有規律，克服不良嗜好。飲食宜低鹽、低脂、低膽固醇、高維生素，忌煙、酒。5、洗澡時要特別註意不要在飽餐或饑餓的情況下洗澡。水溫最好與體溫相當，洗澡時間不宜過長，患病程度較嚴重的患者洗澡時，應在他人