花季少女患上“老年病” 飲食清淡如何吃得消？

一日，宗醫君和吃貨小夥伴約飯，點菜的時候，一向重口味的小夥伴突然變得口味清淡起來，向來無肉不歡今天居然不吃肉！宗醫君百思不得其解，細問起來才知道，二十三歲的她，居然患瞭高血壓！

高血壓

高血壓並非“老年病” 年輕人也應註意“老年病”是很多人對高血壓的誤解，其實，高血壓年輕化已經成為一種趨勢。老宗醫養生在線營養師秦龍告訴宗醫君，“高血壓被稱為‘無聲殺手’,據最新數據顯示，我國高血壓患者已突破3.3億，每年200萬人的死亡與高血壓有關，然而知曉率僅為42.6%。如今，二三十歲的高血壓患者普遍增多，甚至還有十幾歲的繼發性高血壓患