適量飲紅酒 血管腎臟常保年輕態

美國科羅拉多大學安舒茨醫學中心博士塔潘·梅塔稱，在腎臟健康的人中，每天喝一點紅酒不到一杯)的人，與不喝紅酒者相比，得慢性腎病的風險要低37%；在慢性腎病患者中，每天喝點紅酒不到一杯)者，與不喝者相比，得心血管疾病的風險要低29%。

紅酒

梅塔和他同事分析瞭2003~2006年美國國傢健康與營養檢查數據和腎臟基金會提供的數據，發現適度飲酒對腎臟和心臟都有好處。他分析，適量飲酒能降低尿蛋白水平，而尿蛋白水平較高可能會影響腎臟功能。至於紅酒與心臟健康的關系，則可能是由於紅酒所含的多酚有抗炎癥和抗氧化作用。哈佛大學醫學院的新研究結果也與此研究一致，需要強調的是，適度飲酒是關鍵，酗酒對身體有損害是毫無疑問的，不要喝太多，最好每天不要超過兩杯。

適量飲紅酒的好處

1、你肯定比別人年輕紅酒具有抗衰防老化的功效，紅酒中的萃取物，可控制皮膚的老化。紅酒的美容功能源於它含有豐富的多酚物質和白藜蘆醇。這些成分具有超強的抗氧化功能，能提高人體的新陳代謝，淡化色素，使皮膚變得更加白皙和光滑。2、你大腦肯定比別人好使紅酒可以提高人體有益膽固醇的含量，從而讓血液更通暢地流向大腦。研究表明，適量飲酒可以擴大大腦的血管，提高血流量，達到激發腦智能，增強記憶力的功效。3、你身體肯定不會發福