【血栓吃什麼食物好】

血管中的血栓是血管壁的脂質沉淀物質脫落在血管中，別看小小一片血栓斑塊，對身體的危害可以說是致命的。血栓隨著血液循環可以到達器官的血管中，如果堵塞瞭血管，特別是腦血管，死亡可以說是近在咫尺。如此險惡的血栓，其實可以很好的預防，隻要我們調理好飲食，那麼血栓吃什麼好呢？

血栓容易導致腦梗死，因為腦部的血管十分重要，關系到大腦的供氧，如果血栓將血管堵塞住，那麼大腦就會某一本分就會缺氧缺血，最終壞死。大腦一旦出現損壞，將會有不可逆的健康危害，如癱瘓等。

黑芝麻芝麻是粗糧的一種，雖然含油脂較多，但是芝麻中的油百分之八十都是不飽和脂肪酸，及對血管有益的脂肪。不飽和脂肪酸可以降低血管中壞膽固醇的含量，促進血管脂肪的排泄，預防高血脂和動脈硬化。黑芝麻除瞭富含不飽和脂肪酸之外，還含有相輔相成的維生素E，維生素E具