【長壽的飲食方法】

為瞭研究這個議題，研究者檢索瞭南加州病患的數據庫，包括109,229名過敏性鼻炎患者以及109,229名無過敏性鼻炎者；這些人的年紀、性別與種族相仿。此後，研究者確認瞭這些人中從1995年1月1日至2012年12月31日之間的心血管和腦血管事件發生率和各種原因的死亡率。

鼻子

在排除瞭糖尿病、高血壓、癌癥、自身免疫疾病、腎臟病、血脂異常、抽煙、肥胖等因素後，結果顯示，相較於無過敏性鼻炎者，過敏性鼻炎患者的急性心肌梗塞風險低瞭25%，腦血管事件風險低瞭19%，各種原因死亡率風險低瞭49%。研究者認為，過敏性鼻炎患者的免疫系統即使在非必要時，也保持過度警覺、積極地對抗疾病及引起的相關癥狀，這一本能反應也許就是他們長壽的主要原因，但是，大傢不能偏激的認為患病=長壽，想要真正長壽，還應該