糖尿病能吃海鮮嗎 適量吃有益健康

大傢都知道患上糖尿病的人要十分註意飲食，因此有人問糖尿病患者能吃海鮮嗎？糖尿病吃什麼降糖快呢？想要瞭解更多的話，請往下看。

海鮮

糖尿病患者能吃海鮮嗎？

糖尿病患者能吃海鮮嗎？可以，但是要註意食量。因為海鮮蛋白質和微量元素含量豐富，與人體需要接近，利用率較高，而脂肪和碳水化合物含量較低，對糖尿病患者控制血糖和體重也有一定的幫助，但也應註意不可過量食用。更為具體的信息如下：糖尿病患者需要均衡飲食，合理搭配膳食，海鮮雖好也要適量，過量食用有害無益。有些糖尿病患者把糖尿病的飲食控制理解為單純減少含碳水化合物高的主食，而對蛋白質含量高的魚、蝦等食物不加限制，以為這些食物對血糖影響不大，甚至有人用海鮮等葷菜來代替主食。實際上，蛋白質、脂肪、碳水化合物這三大營養素在體內會相互轉化，