註冊
登入
中醫養生
人群養生
生活養生
疾病調養
運動養生
養生膳食
為什麼減肥減不下 註意這些減肥誤區
文章分類:
生活養生
你也會想看的:
孕婦可以喝蘋果醋嗎
很多人明明正在減肥中,卻不敢承認自己在減肥,明明以某種方式或產品減下來,卻說是自己莫名其妙瘦下來,這種不健康的思想,也讓許多需要減肥的人裹足不前,而無法順利的成功減肥。
為什麼減肥減不下 註意這些減肥誤區
無法抗拒美食
很多人不能抗拒美食的誘惑,無法在飲食上做好均衡的調配,熱量的收入面與支出面無法取得平衡,也是造成脂肪增長的重要因素之一。
鴕鳥心態作祟
女性常常有減肥的迷失,明明要減肥又怕別人知道,得不到認同和正確的幫助。
自我意識太高
有些人自我意識太高,明明肥胖已經造成身體健康的傷害瞭,卻死鴨子嘴硬,不減肥,等到瞭無法忍受或無法控制的地步才求助專業醫師,是造成減肥
1
2
3
看更多---生活養生
««推薦三款有效豐胸的中醫藥膳
吃負卡路裡食物減肥效果加倍»»
相關文章
各大明星腿部美白不相上下
驅走皺紋的方法有哪些 哪種祛
什麼時候減肥最有效
養發護發小竅門有哪些
晚餐水果減肥食譜 三種美味吃
【100種紮頭發】