【高血脂的癥狀與飲食】

日前，國傢心血管病中心發佈最新版《中國成人血脂異常防治指南》，對人群心血管病危險分層做瞭重大更新，對缺血性心血管病極高危人群提出更嚴格的控制目標。

血液

高血脂頻發的原因1、飲食這是常見的誘發高血脂原因之一。如果長期食用富含脂肪或膽固醇的食物當然會引起高血脂癥；另外，進食過多碳水化合物和蛋白質，導致攝入的總熱量超過人體需要，多餘的熱量將以甘油三酯的形式貯存於脂肪組織中，也會引起高血脂癥。也就是說，素食者如果不註意飲食調節，同樣會患高血脂癥。2、缺少體力活動和體育鍛煉在高血脂誘發因素中，這也是常見的一種。許多流行病學調查表明，不愛運動、不堅持體育鍛煉的腦力勞動者，其血脂含量明顯高於體力勞動者和堅持體育鍛煉者。因為從事體力勞動或進行鍛煉時，機體能量消耗增多，需要分