【熱浪“擊倒”高血壓病人】

我國東南地區氣溫持續高熱，炎熱的氣候使大批老年人紛紛病倒。據湘雅醫院急診科不完全統計，近來老年病人就診明顯增多，在老年病人中特別是高血壓、心臟病的病人占大多數，他們中，有的是舊病復發，有的是由於空調機使用不當導致肺部感染或感冒。病人傢屬紛紛向醫生詢問：患高血壓、心臟病的人如何安然度夏。筆者提出以下建議。

一、適當多飲水。隨著氣溫的升高，人體出汗明顯增多，導致血液濃縮，血液黏稠度增大，機體血液流速減慢，使機體組織獲得的氧氣和營養物質相對減少。部分病人表現為頭昏腦脹、四肢麻木、胸悶氣短，這就是心腦等重要臟器缺血、缺氧的癥狀。多飲水既可以及時補充由於出汗所丟失的水分，而且能夠稀釋血液，減少黏稠度，減輕心臟的負荷，同時也可預防腦血栓的形成。因此每天有意識地養成喝茶、飲水的習慣，特別是多飲一些用金銀花、菊花泡的茶水，既解渴消暑，又有抗病消炎的功效。

二、適當調整藥物。在炎熱的夏季，由於溫度升高，全身外周血管擴張，血壓較平時降低，因此服藥的劑量一般要有所減少，多選用長效、緩釋的降壓藥。其次，夏季出汗較多，電解質丟失，因此使用利尿劑降壓，極易發生低血鉀，最好盡量避免使用此類藥物。另外由於受炎熱氣候的影響，老年人往往睡眠質量欠佳，導致夜間血壓升高，加重心腦血管的負擔。大部分病人常常在深夜突然發病。所以，要註意提高睡眠質量，必要時加服一些助眠藥。