老年病盯上青少年 18歲低頭族也患頸椎病

如今頸椎病已經不再是老人年的專利，現在的頸椎病專盯低頭族。隨著手機的普及，越來越多的年輕低頭族患上瞭老年病。那麼如何緩解頸椎病呢？

頸椎病

18歲小夥手機不離手患上頸椎反向彎曲18歲的小張，已經有三年的“手機癮”，平時手機不離手，吃飯、課間、上廁所都要看手機，每天對著手機的時間近10個小時。最近一段時間，小張漸漸地感覺自己的頸椎有些異樣，經常肩頸酸痛難忍，玩半個小時手機就得休息一下。而後又出現頭暈、耳鳴、眼幹等癥狀。小張來到醫院就醫，醫生經檢查發現，小張的頸椎已經開始反方向彎曲，即沒有瞭正常的生理弧度，出現瞭“反弓”，小張竟患上瞭頸椎病。低頭最傷害頸椎長時間低頭，頸椎勢必長時間保持在一個姿勢，周圍的肌肉長時間處於非協調的受力狀態，久而久之容易導致頸部肌肉勞損，長此以往