五招疏通腰部氣血 擺脫腰肌勞損

腰肌勞損可以分為急性腰肌勞損和慢性腰肌勞損，大傢需要多瞭解下腰肌勞損的相關知識。下面，就讓專傢們來與大傢一起探討下，慢性腰肌勞損的癥狀到底有哪些。希望可以幫助大傢更好地瞭解慢性腰肌勞損的癥狀。

腰肌勞損

1、慢性腰肌勞損的癥狀是腰部酸痛或脹痛，部分刺痛或灼痛。 2、慢性腰肌勞損的癥狀是勞累時加重，休息時減輕；適當活動和經常改變體位時減輕，活動過度又加重。 3、不能堅持彎腰工作。常被迫時時伸腰或以拳頭擊腰部以緩解疼痛，這就是慢性腰肌勞損的癥狀。 4、腰部有壓痛點，多在骶棘肌處，髂骨脊後部、骶骨後骶棘肌止點處或腰椎橫突處。 5、腰部外形及活動多無異常，也無明顯腰肌痙攣，少數患者腰部活動稍受限，這也是慢性腰肌勞損的癥狀。