中老年人減肥的飲食原則
文章分類:生活養生
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中老年形態衰老表現為臟器萎縮,老年人各臟器的重量比青壯年期低。臟器的萎縮導致各器官功能的衰老,如各種腺體的分泌功能降低,消化、吸收、代謝功能下降,免疫能力下降,對疾病的抵抗力下降等。因此,中老年人減肥應當結合生理改變的特點作相應的調整 中老年人減肥的飲食原則