不愛運動愛吸煙 要小心膽固醇過高

膽固醇是人體的組成成分，在人體內正常存在，骨骼、皮膚、血液和心臟等幾乎所有的組織都含有膽固醇，隻是量的多少不同而已。近日，《中國成人血脂異常防治指南2016年修訂版)》正式發佈。指南仍然建議，成人每天膽固醇的攝入量在300毫克以下。

肥胖

◆不愛運動、愛吸煙 這些人要小心膽固醇過高

1、肥胖的人胖人更容易膽固醇高，胖人中有25%~40%更容易發生高膽固醇血癥，這由於他們吃得好，攝入油脂過多。2、絕經後的女性這個階段女性的低密度脂蛋白壞膽固醇)水平有增加的傾向。此外，超過55歲的男性與65歲以上女性存在同樣的高風險。3、傢中有血脂異常的人如果雙親中有一人有高膽固醇的問題，則自己發病的幾率是平常人的3~4倍，較易發生血管硬化或心臟病；如果雙親皆有高膽固醇癥狀，則患病的幾