原發性高血壓控血壓 試試這些藥膳

我們知道高血壓的治療跟一些生活的細節問題密切相關，所以說，有人說原發性高血壓可以通過吃藥膳來達到治療效果，這樣的說法其實也是有道理的，那麼，原發性高血壓到底可以吃哪些藥膳呢?下面我們就一起來對這個問題做瞭解。

海蜇

1.脾虛肝旺型

加味海蜇拌香芹原料：海蜇皮100克，芹菜50克，陳皮3克，半夏6克，鹽、糖、麻油、醋適量。制法：將海蜇皮切絲，芹菜洗凈，水焯後切絲，陳皮、半夏煎汁濃縮成30毫升。將海蜇皮、芹菜放盤中，加入煎汁及麻油、醋、少量鹽糖，拌勻即食。特點：海蜇皮性平味甘咸，歸肝、腎經，治陰虛痰熱，可化痰消積除濕。芹菜性味甘、涼，可平肝、清熱、祛濕。陳皮、半夏為“二陳湯”主成分，具有燥濕化痰、理氣和中功用。以上幾味彼此相配，達到健脾疏肝、祛濕化痰。經常食用有利降壓。

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